【蜂蜜生姜汤怎么做？】蜂蜜生姜汤不知道大家是否听说过？蜂蜜和生姜在一起熬成汤的作用甚至可以说是神奇 ， 好多人都觉得生姜辣辣的尤其是女孩子更不喜欢吃生姜，但是生姜配蜂蜜可是滋补养颜，是美容中的极品，生姜属热性 ， 还可以祛除湿气，使我们体内能够更加通畅的流通起来，清肺热，拍肠毒，二者合一堪比人参啊，如此佳品 ， 怎能不学会？
原材料：蜂蜜、果汁机、姜
制作过程：1、约十克的姜磨成糊状 。
2、把姜糊放入玻璃杯里 。
3、先生姜注入开水 。
4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用 。
富硒蜂蜜姜汤材料富硒蜂蜜姜汤材料：恩施凤头姜、蜂蜜
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味 ， 汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味 。关火使汤水自然冷却 。
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜 ， 可以根据自己的需要过滤锅中的残渣 。
每天早晨及入浴前各喝一次，据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善 。
2、体重可减轻约十公斤 。
3、皮肤变得细嫩 。
4、去掉多余赘肉，腰围变细 。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上 ， 脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象 。姜对身体很有益处 ， 姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高 。可以有效缓解女人气血不足 。
蜂蜜的功效：
1、促进代谢蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的 。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢 。
2、改善便秘蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，如果是因为便秘症状而导致的肥胖 ， 喝蜂蜜特别有效喔 。
3、平衡血糖降低空腹感蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都属于单糖，单糖在人体内不需经过消化作用，即可转化为能量被吸收利用 ， 让血糖值上升 ， 所以只要喝一点蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下过多食物喔
“不知采黄花则蜜黄，采白花则蜜白 。黄胜于白，而世人未知也 。”
蜂蜜生姜汤这种营养品其实也没有多么复杂的 ， 高价值的东西也并不一定必要要花高价钱，对吗？没事的时候熬一锅给自己，熬一锅给家人，在我们品尝到浓浓美味的同时也能体会到家人浓浓的爱，真情也会在这些美味之中流露出来哦 。
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