不知道大家平时早餐吃什么呢？豆浆还是面包？每天都是这几样食物一定吃腻了吧 。下面给大家介绍一款菠菜面片汤 。这款菠菜面片汤做法简单 ， 而且营养价值高，家里要是有小孩 ， 可多给孩子吃，既有营养又能给孩子换换口味 。那这款菠菜面片汤的做法是怎样的呢？下面我们来看一看吧 。
菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺：竹烤面片汤的制作材料：主料：小麦面粉50克，鸡蛋70克，菠菜25克，虾仁15克，木耳(干)5克
【菠菜面片汤的做法是怎样的】调料：酱油6克，盐1克 ， 花生油10克，香油10克，姜汁3克，芡粉5克
面片汤的做法：
1. 面粉用凉水和匀，擀成薄片待用，菠菜去根洗净 ， 切成段；鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀，再用温开水冲一下 。
2. 锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁，把面片撕成小片，一一下入锅，然后放姜汁、盐 ， 待汤开后，撇去浮沫，淋入打散鸡蛋和香油、酱油即可 。
健康提示 富含钙质，补益脾胃，强身健体 。
食物相克 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
榴莲被誉为“水果之王”，而菠菜则被誉为“蔬菜之王”，看到这个称呼，可知菠菜的营养价值之高 。菠菜鲜嫩易消化，与面片一起同煮，味道鲜美 。当然，这款菠菜面片汤不仅可做早餐，晚上要是饿了 ， 也可作为宵夜 。以上就是菠菜面片汤的做法了 ， 希望大家能喜欢 。
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