春季在饮食上都是不能随意进行 ， 有很多人在春季饮食的时候，都是比较随意，这样对身体没有任何帮助 ， 春季很容易患有一些疾病出现，因此这个时候食物选择上，一定要慎重进行，那春季补肾汤都有什么呢 ， 这类汤也是比较多的，下面就详细介绍下 ， 使得对这些汤有一些了解 。
春季补肾汤：
黄花菜海带牛尾汤
材料
原料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹
调料：葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右 ， 清洗两到三次
2. 牛尾骨浸泡后洗净 。
3. 冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用 。
4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里 。
5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂 ， 填清汤没过原料 ， 炖2-3小时 。
猪腰木耳汤
材料
【春季补肾汤都有什么】木耳30克，瘦肉300克，红枣10粒，猪腰2个，姜3片，水8碗
做法
1、剖开猪腰 ， 去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净 。
2、木耳用温水泡发 ， 去蒂，洗净备用 。
3、红枣洗净，拍扁去核 。
4、瘦肉洗净，切大块 ， 汆水捞起 。
5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时 ， 下盐调味即可食用 。
气血两补煲鸡汤
材料：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗 ， 枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙
做法
1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内 ， 倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可
在对春季补肾汤都有什么认识后，对汤选择的时候，都是可以放心选择这些 ， 但是要注意的是，在对这些汤喝的时候，每次也不能太少，适量的选择对身体营养吸收都是有一些帮助，这点在喝这些汤的时候要知道的 。
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