胃胀气消化不良的患者就会出现打嗝的情况，并且打嗝的情况一直持续发生没有办法消失的，而且还会伴随着一些气体喷出来的 ， 这个时候自己的胃部就没有办法去好好的消化，所以对自己身体的损伤是特别大的，下面我们就一起来了解一下到底胃胀气消化不良吃什么比较好 。
1、鸡内金粥
材料：鸡内金、粳米100克 。
做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用；粳米清洗干净 ， 备用；将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉 。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用 。
2、陈皮粥
材料：陈皮10克，大米50克 。
做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣 。大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂 。或将陈皮研为细末，每次取3~5克，调入稀粥中服食 。
3、砂仁粥
材料：砂仁10克 ， 大米25克，小米25克 。
做法：取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2000同ml，煮30分钟后将药袋取出，药水备用，小米、大米冼净入锅 ， 加药水 ， 煮成约500ml的粥，分2次吃完 。
4、陈皮猪肉粥
材料：瘦猪肉50克、陈皮6克、皮蛋1颗、葱1根、白米1杯、少许食用油、少量盐 。
【胃胀气消化不良吃什么好呢】做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加入瘦肉、葱段后炒，加入适量水，等沸后加入陈皮约煮2分钟 ， 再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥 ， 熟后加盐调味即可 。
5、萝卜子粥
材料：炒莱菔子（萝卜子）10克、粳米50克 。
做法：炒莱菔子清洗干净，备用；粳米清洗干净，备用；将炒莱菔子煎汤 ， 接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日 。
6、山楂麦芽粥
材料：生山楂、炒麦芽各10克 ， 粳米50克 。
做法：山楂、麦芽清洗干净，备用；粳米淘洗干净，备用；将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用 。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状 。
以上这篇文章就为大家详细介绍了胃胀气消化不良吃什么比较好 ， 患者在发病期间的时候最好吃一些粥的 ， 那样的话可以促进自己胃部的消化的，并且不会损伤到自己胃部的胃粘膜的，还可以起到一个保护作用的 。
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