牛肉是全世界人都爱吃的食品 ， 中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高 ， 而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称 。
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牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分
牛肉的功效作用
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。寒冬食牛肉 ， 有暖胃作用，为寒冬补益佳品 。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用 。
牛肉的营养价值
其性味甘平 ， 含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分 。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用 。
牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说 。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者 ， 都可以将牛肉炖食 。若手术后的病人，可用牛肉加红枣炖食 。
牛筋的营养价值：
牛筋的性味甘平，有补肝强肾、益气力、续绝伤的作用 。血虚、骨折病人可食之 。
牛肝的营养价值：
【牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分】 牛肝性味甘平 ， 能补血养肝明目，凡疳夜盲、产后血虚、面色萎黄者可多食 。
牛血的营养价值：
牛血性味甘凉，能养血理血，滋阴润肤 。
牛脂的营养价值：
牛脂能治诸疮疥癣 。
牛脊骨营养价值：
含有大量的骨髓 ， 小公牛身上的牛脊骨很脆吃起来很容易咬得动，易吸收，易消化，富含所需的营养物质.有脑组织不可缺少的磷脂，防止老化的骨胶原、软骨素，有促进肝功能的蛋氨酸及A和B族维生素等，不可缺少的美食 。
牛尾巴营养价值：
营养价值极高 ， 宜炖食 。牛尾骨营养分析：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分 。牛尾巴美味又滋养，尾巴富含胶质，风味十足 。
牛尾骨营养价值：
钙是体内含量最丰富的无机元素之一，约占体重的2％ 。钙对维持体质的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要的作用 。补钙剂只有在脏腑功能正常下才能发挥作用 。牛尾补骨汤功能补气补钙、强壮筋骨，且营养价值甚高 。
牛心肺肝营养价值：
牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物 。
牛肝中维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品 ， 具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 。
经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生 。
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