【空腹吃香蕉治便秘吗】香蕉是一种亚热带的水果，其中富含了很多的营养，可以有效的帮助我们补充体内所需的蛋白质以及维生素C等物质，多吃一些香蕉，还可以有效的帮助我们的女性朋友们达到一个美白护肤的效果，很多人对于空腹吃香蕉治便秘还不是很了解，我来详细的为大家解答一下吧 。
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效 。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时 ， 胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉 ， 将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷 ， 易导致心肌梗塞 。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全 。中医师说 ， 香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值 ， 功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美 。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃 。营养师说，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病 。研究显示 ， 每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压 。
空腹吃香蕉治便秘吗的回答是肯定的，食疗方法可以帮助我们达到一个最佳的治愈效果，可以帮助我们在品尝美味的同时就可以达到治愈疾病的效果，同时也不能过多食用香蕉 ， 可能会导致我们自身出现受凉引起腹痛的症状 。
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