在冬天或天气寒冷的时候，很多人都选择喝酒暖胃暖身体，北方寒冷地区很多人是这样做的 。但有些人喝酒后身体发冷了 。这两种情况看似自相矛盾 。其实这与个人体质有关，体质寒的人很容易出现这样的情况，身体素质一般的人也好不到哪里去 。所以不能盲目地将饮酒当成暖身之法，还是应多运动，增强体质 。
喝酒以后，酒精溶入细胞，然后通过皮肤表层挥发，快速带走身体的热量，让人感觉发冷. 这是人体对酒精产生的反应，如果还伴有紧张出冷汗等情况的话，说明你多酒精很敏感，就不适宜饮酒 。喝酒可使血管扩张 ， 体热就集中到体表来了 ， 使人感到身上发热 。实际上，饮酒过量时 ， 体温调节功能失调，热量散失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降 ， 人体产热功能减弱 。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，出现“酒后寒” 。身体素质一般，免疫力下降 。对酒精过敏导致的饮酒后血管收缩引发的饮酒后发冷不适症状 。对酒精过敏导致的饮酒后血管收缩引发的饮酒后发冷不适症状，建议尽量少喝酒或戒酒，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累 ， 放松心情避免受凉 。
【喝酒后身体发冷了怎么办】喝酒后身体发冷了，并不是罕见的事，是稀松平常的 。如果掌握了其中的道理、原则，便很容易加以区分、规避 。身体弱或寒性体质的人更得加倍小心，不能把别人的经验之谈生硬地搬到自己身上 。平时多注意一些养生之道 ， 对身体百益而无害 。
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