可能我们很多人生活中难免出现一些磕磕碰碰的情况，一些骨骼脆弱的朋友经常容易出现骨折的问题，骨折的问题非常严重可能会给我们自身带来很大的疼痛，同时治疗起来也是非常困难的，需要我们长时间的进行休息，大家一起来了解一下骨折喝牛奶好吗 。
(1)骨折喝牛奶不好 。忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合 。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低 。此是由于长期卧床 ， 一方面抑制对钙的吸收利用 ， 一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果 。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合 。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害 。(
2)忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头 ， 可使骨折早期愈合 。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头 ， 非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟 。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用 ， 而肉骨头的成份主要是磷和钙 。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用 。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用 ， 少吃无妨 。
【骨折喝牛奶到底好吗】骨折喝牛奶好吗的回答是肯定的，多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充骨骼中所需要的钙物质 ， 对于帮助我们促进骨折的恢复期有很大的好处，同时出现了骨折的问题一定要接受专业的治疗，尽量多休息 ， 不可进行一些剧烈运动 。
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