月经不能吃什么水果 月经期间什么水果不能吃
1、寒性、凉性水果 。首先大家都知道 ， 经期不宜吃寒、凉性的食物，因为经血是子宫内膜的剥落 ， 藉由子宫的收缩将经血排出，吃了寒凉的食物会导致肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，这样容易导致经血难以排除，从而形成血块，那么容易造成痛经 。所以，经期不宜吃一些属性偏凉的水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等 。
【月经不能吃什么水果 月经期间什么水果不能吃】2、酸涩的水果 。经期饮食应该要注意，尽量避免吃酸涩的水果 。这一类酸辣的水果容易导致消化障碍或刺激经血排出异常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不宜在经期食用 。除此之外，经期还要避免吃辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等 。
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