说到巫婆汤是很多人不熟悉的，它是一个减肥很好选择，对巫婆汤使用 ， 都是可以放心进行 ， 它对自身各方面都是有很好帮助，不过使用巫婆汤减肥，也是要对它的制作方法进行了解 ， 很多人对巫婆汤制作并不是很清楚 ， 它的制作也不是很复杂 ， 下面就详细介绍下 ， 使得有一些了解 。
巫婆汤减肥制作：
材料：
菜类重量比要求
洋葱2-2.5斤圆型
青辣椒0.5-1斤辣或微辣
芹菜1 斤正品
番茄 2.5-3斤正品
卷心菜 1 斤扁圆型
盐少许食用盐
注：比例不变，一般一天煲一次
做法：
1、洋葱去皮 ， 用水冲洗干净，切成角形 。
【巫婆汤减肥制作方法】2、青辣椒用水洗净 ， 切成小型块状，去除籽 。(注：辣茎不去)
3、芹菜用水洗净 ， 切成斜段 。
4、番茄用水洗净，切成小块状 。
5、卷心菜洗净 ， 切成三角形小块状 。
将以上5种菜放入大煲内 ， 注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道 ， 但不能放入动物油类 。
炖的时候，水要浸满菜 。
喝汤期间尽量不喝很烫的荼水(不能喝茶叶和开水)可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时 。由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲 ， 当日喝掉效果好 ， 绝对不能晚上煲第二天喝 。七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可加冷水 ， 在开始时加足 。煲七日瘦身汤须加少许盐 。不能用保温瓶保温 ， 不能用微波炉加热，该汤不能始终保温 。请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜 。喝汤时才加盐较好 。
在对巫婆汤减肥制作认识后，进行制作巫婆汤的时候，每次都是不要过大，适量的制作最佳，这样使用的时候，对身体脂肪消除才会有帮助，而且要注意的是，在制作巫婆汤时间上，也是要注意不能太短，否则不会让药效出来 ， 这点要知道的 。
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