现如今人们对养生问题的关注度还是很高的，毕竟现在人们生活水平都提高了，也都意识到身体才是革命的本钱，只有在日常生活中将自己的身体调养好了，才不会轻易的出现健康隐患，当然了饮食方面的养生措施还是很多的 ， 那么男士养生汤有哪些？
壮阳狗肉汤
原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量 。
制作：
(1)将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫 ， 切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用 。
(2)将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸 ， 文火煨炖，待肉熟烂后即成 。
服法：服用时，拣去药包不用 ， 加入味精，吃肉喝汤 。每日2次，佐餐食 。
功效：温肾助阳 ， 补益精髓 。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症 。
羊外肾汤
原料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗 ， 猪脊髓1副，花椒10粒;胡椒末少许 ， 姜末5克，葱白2根，芫荽末3克 ， 食盐适量 。
制作：先把羊外肾剖开 ， 去筋膜 ， 冲洗干净，切成薄片;再把熬好的骨头浓汤 ， 加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内 ， 用文火烧沸，把切成3.3厘米一段猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成 。
【男士养生汤有哪些】服法：随意服 ， 吃肉、骨髓，喝汤 。
功效：补肾益精 。适用于肾精不足之阳痿 。
相信大家对男士养生汤有哪些也都一目了然了 ， 当然了还有很多的养生保健汤，对身体都是很不错的，既能补肾壮阳，还能强身健骨，更重要的是能够让男性朋友的身体抵抗力和免疫力不断提高，这对提高生活质量也有很大的帮助 。
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