拉肚子是现在生活中很常见的一种问题，一般来说跟天气和饮食习惯是离不开的，比如在生活中吃了一些不卫生，或是不干净的食物，都有可能会引起拉肚子，拉肚子又称作是肠炎，所以在食物的选择上，一定要多加注重，有很多的食物都不适合在拉肚子恢复期间使用，那么拉肚子能吃空心菜吗？
拉肚子不能吃什么，你了解吗？拉肚子后除了要注意补充失去的营养和水分，忌口也是要注意的一环哦！不要以为病人拉肚子很辛苦，他想吃什么就尽量满足他，不注意忌口的话，可能反而会让病人更痛苦哦！所以，拉肚子不能吃什么，大家都要来了解一下啦！
拉肚子不能吃什么？
拉肚子不能吃粗粮：红薯 ， 玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的 。
【拉肚子到底能吃空心菜吗】拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤，麻辣锅等 。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。
像空心菜这样的一种常见蔬菜非常的常见，但是一次性不要吃得太多，因为拉肚子的患者在拉肚子期间肠胃非常的不适 ， 这个时候建议大家不要吃粗粮，因为粗粮不容易消化，也不要吃一些纤维类的水果蔬菜，如空心菜，瓜子菜这些食物都不宜消化容易引起拉肚子 。
推荐阅读
- 大脖子病不能吃什么食物
- 胰腺炎出院后能吃的食物是什么
- 鸡蛋长霉点可以吃吗 鸡蛋长霉点能不能吃
- 慢性胃炎能吃麦片的吗
- 痛风的人能吃虾吗
- 拉肚子能吃面条吗？学会制作技巧是关键
- 脂肪肝不能吃什么？这些饮食禁忌需重视
- 痛风能吃红豆吗 饮食嘌呤需限制
- 拉肚子可以吃红枣吗？今后可一定要记住了
- 胆囊炎胆结石不能吃什么 这些食物要忌口