肺热咳嗽吃什么好?这样吃更加健康!

当确诊为肺燥咳嗽之后,就要采取积极的治疗办法了,除了通过吃药来治疗疾病之外 , 还可以在日常生活中通过调节饮食来进行治疗,那么出现肺热咳嗽后应该多吃哪些食物呢?
1、鸡蛋
鸡蛋属性温和,味甘,具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效 。
鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质 。
凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用 , 如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处 。
2、鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效 。
《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴 , 清虚劳之热,养胃生津” 。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之 。
3、猪肉
性平,味甘咸 , 有滋阴和润燥的作用 。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴 。”
《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃 , 生精液,泽皮肤 。”所以也适宜阴虚体质者食用 。
4、牛奶
牛奶亦是具有性平,味甘的特点,它富含丰富的的营养,具有滋阴养液、生津润燥之功效 。
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤” , “润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液” 。凡体质属阴虚者 , 宜常食之,裨益颇多 。
5、甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用 , 为清补佳品 , 对阴虚之人,食之最宜 。《本草备要》中说它能“凉血滋阴” 。
《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热” 。
【肺热咳嗽吃什么好?这样吃更加健康!】所以 , 甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜 。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜 。

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