众所周知鸡汤对于我们来说是一种很好的滋补身体的美食，而且它能够帮助我们恢复体力，经常食用鸡汤还能够提高我们身体的免疫力，尤其是对许多病后初愈的患者来说，食用鸡汤是最好的选择，但是经常喝鸡汤难免会觉得油腻，如果想使鸡汤的营养变得更加的丰富，我们平时可以加一些黄花菜在里面，下面我们一起了解一下黄花菜鸡汤的做法 。
黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿 ， 小便不利；叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠 ， 体虚浮肿等症 。习惯上各种萱草的根入药不分，而作为食用只用黄花萱草的花蕾 。
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用 ， 同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜” 。
黄花菜鸡汤的做法
材料
主料：鸡 黄花菜
配料：虫草花 牛肝菌 红枣
调料： 姜 葱 盐
做法
1. 牛肝菌在清水中浸泡至少一个小时，然后冲洗干净 。多洗几次 ， 买来的牛肝菌干货可能会有沙子 。
2. 牛肝菌的柄，最末端可以切掉一些，那个部位比较硬，口感不好 。柄的其他部分炖得时间长还是挺好吃的，没必要摘掉 。
3. 虫草花、黄花菜、红枣分别洗净，不用浸泡 。
4. 处理干净的鸡 ， 放入锅中，倒入没过鸡的清水 ， 放入姜和葱 。
5. 大火烧开之后捞出浮沫 。
【黄花菜鸡汤的做法】6. 放入其他辅料，再次煮沸之后，转小火慢炖2个小时 。
7. 出锅前调入一点盐即可 。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您：黄花菜选用晒干的干菜，色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的，黄花菜干菜色金黄，外观非常漂亮的是加工过的黄花菜，大家请注意.
其实在我们的平时饮食中有很多食物能够巧妙地结合在一起，黄花菜本身它的营养价值就是特别的丰富 ， 如果搭配鸡汤会使它的营养加倍 ， 通过对黄花菜鸡汤的做法了解之后，我们平时在做鸡汤的时候也可以放些黄花菜在里面，这样会使我们的营养变得更加的丰富，而且味道也会更加鲜美 。
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