说到丸子汤 , 最为出名要数满汉全席中所提到的四喜丸子,而在广东地区,以潮汕的牛肉丸和粤菜中的鲜菇虾丸比较出名,今天跟大家分享的是珠三角地区一道家常的滚汤,鲜菇虾丸汤 , 重点是新鲜的沙虾或者小只的海虾均可,另外对其适合人群也简单做说明 , 介绍如下:
主料:虾仁230克 , 肥肉40克,草菇(听装)一罐,小葱六棵(切成3厘米长的段) 。
调料: (A)精盐一小匙 , 味精一小匙,胡椒粉一小匙,芝麻油一中匙,蛋清少许,淀粉一小匙;
(B)精盐一中匙,绍酒一大匙,味精两中匙,水三杯,芝麻油适量 。
做法:
【?鲜菇虾丸汤的做法】1、去虾仁肠泥,洗净、沥干 , 切碎成泥,加入肥肉和调料(A),拌匀并用大匙做成虾丸 。
2、将调料(B)倒入一较深盘内拌匀,加盖高火9分钟至沸 。
3、加入虾丸、草菇及葱末拌匀,再加盖高火4分钟 , 待虾丸浮起取出,淋上芝麻油即可 。
另外 , 补充说明虾仁适合人群:一般人群均可食用,中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;但宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食 。
最后 , 关于以上的介绍,这道鲜菇虾丸汤的重点还是在主材虾的选择 , 建议以鲜活的中小个形的海虾为优,个头过大的虾容易肉柴,不适合做丸子,另外,我们也建议多在家自己尝试做 , 因为市场买的虾丸有时为了节省成本,配过多的淀粉等杂料,虾的含量过低 , 口味和营养大打折扣 。
推荐阅读
- 无花果炖汤做法大全
- 红枣姜汤应该怎么熬呢?
- 西红柿蛋汤做法介绍
- 莲藕胡萝卜排骨汤的做法
- 淮山和香芋可以一起煲汤吗
- 花椰菜浓汤的家常做法
- 虾仁豆腐汤的做法
- ?养生养颜汤有哪些
- 蛋汤的做法有哪些
- ?山药萝卜排骨汤的做法