【特别爱出汗的食疗方法】很多的朋友们，还发现自己特别爱出汗，而且总是会感觉到大汗淋漓那么这些想又是什么原因，而造成的呢接下来的文章当中，了解了特别爱出汗是，因为盗汗还是其他的原因而造成的 。
治疗自汗食疗方
牡蛎粳米粥
牡蛎煮水加入米做粥
参芪粳米汤
太子参、黄芪煮水再加入米做粥
荷叶粥
鲜荷叶一个加粳米煮粥
治疗盗汗食疗方
麦门冬茶
太子参、麦门冬、西洋参
泡水代茶饮
黑芝麻、枸杞子、核桃仁
黄芪25克、粳米50克 。先将黄芪煮15分钟 ， 去渣留汁入粳米煮粥，长期服食 。生黄芪60克，陈皮末10克，粳米100克、红糖适量 。先将生黄芪浓煎取汁 ， 再将淘洗净的粳米、红糖同煮成粥，待粥将熟时，调入陈皮末，稍沸即可，早、晚服食 。
所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下 。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗 ， 而睡醒了后汗就止了 。当然其它还有很多出汗的情况都有分类 。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的 ， 是合并在某一些疾病上的 。有时是由于体内中枢神经紊乱有关 。
了解了以上介绍在日常生活当中，大家要积极的锻炼自己的身体健康 ， 特别是经常会免疫力低下的朋友们，或者是经常出汗的朋友们要考虑是否是因为道行的发生而造成的 。
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