白萝卜一直是我们在饭桌上经常会吃到的一种食物 ， 它可以帮助我们消积食化痰 ， 对于身体健康，其实是可以带来很大的保健价值的，
那么你知道平时在生活当中怎么样健康科学的制作白萝卜汤吗 ， 看看下面所介绍的一些制作方法吧！希望大家在了解这些方法还有技巧之后可以健康地制作出这道美食 。
有的时候虽然食材非常的简单，但是对于我们的身体健康却可以发挥着很大的保健价值 ， 因此在生活当中我们就应该关注自己的饮食选择，自己动手制作的话 ， 这样的时候才会更加的营养美味 。
白萝卜：消食积、化痰、宽中
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
白萝卜一根 相克食物
虾皮一小把 相克食物
胡椒粉适量
香草叶少许
盐适量
鸡精少许
鸡精少许
菜谱做法：
1.虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸 。
2.白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝 。
3.锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐 。
4.如果喜欢西式的可以加入香草叶，喜欢中式的就加鸡精或者味精 。
5.如果怕挑不好白萝卜会辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改变一下味道 。
【白萝卜汤怎么做】了解了白萝卜汤的制作方法之后，那么希望大家在生活当中自己可以制作，而且这样的时候给我们的身体健康是可以带来很大的保健功效的，因此希望大家可以关注这些饮食保?。庋陨硖褰】挡趴梢云鸬礁嗟木眉壑?。
