秋分是秋天到了吗 秋分算是进入秋天了吗
【秋分是秋天到了吗 秋分算是进入秋天了吗】秋分
是秋天到了吗 秋分算是进入秋天了吗
根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天 。
立秋
后虽然一时暑气难消，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽 。秋分节气已经真正进入到秋季 。气温开始骤降，日趋渐寒冷 。
秋分是
二十四节气
中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日 。南方的气候由这一节气起才始入秋 。秋分的气候秋分时节 ， 我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水 ， 气温也一次次地下降 。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，
立秋 ， 是二十四节气中的第13个节气 ， 每年8月7、8或9日立秋 。“秋”就是指暑去凉来 ， 意味着秋天的开始 。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语 。从文字角度来看 ， “秋”字由禾与火字组成 ， 是禾谷成熟的意思 。立秋是秋季的第一个节气 ， 而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节 。只不过立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在 。
秋分算是进入秋天了吗
按农历讲，“立秋”是秋季的开始，到“
霜降
”为秋季终止，“秋分”恰为从立秋到霜降90天的一半 。因此，依我国旧历的秋季论，这一天刚好是秋季九十天的一半，我们平时所说的秋天是从秋分开始的 。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇 ， 产生一次次的降水，气温也一次次地下降 。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大 。此时，南、北方的田间耕作各有不同 。在我国的华北地区有农谚说：“
白露
早 ，
寒露
迟 ， 秋分种麦正当时 。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间；而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间 。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语 ， 如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何” 。
秋分到底是啥意思
1、秋分开始昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道 ， 因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时 。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球 ， 北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜；北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空 。
2、气候由热转凉 。按我国古代以
立春
、
立夏
、立秋、
立冬
为四季开始的季节划分法 ， 秋分日居秋季90天之中，平分了秋季 。
秋分需要注意的事项
注意保暖
秋分之后，天气开始渐渐转凉了 。特别是早晨和晚上，温度都比较低 ， 有的人还没从炎炎夏日转过来，觉得晚上凉意正合吹风凉爽等 ， 其实此时的风很容易让人感冒，因此要注意保暖哦 。特别是本身体虚或者有慢性支气管炎和哮喘的人更加要注意 。
多运动
虽说在一年中每个季节都需要运动，而在这秋高气爽的季节 ， 则更适于于户外运动 。比较慢跑、骑车、爬山等 。能起到充分活动肢体和宣发肺气，提高身体素质的作用哦 。因此，年轻人，有活力多跑起来吧 。
保持好心情
白天闷热，夜晚凉意，让人情绪不稳 。此时得注意调节情绪了 。多跟朋友交流和外出游行，是个不错的缓解方法 。
饮食少食辛辣
此时节人体都比较燥，让人心烦意乱，因此更要注意防燥 ， 和少吃辛辣食物 。尽量以清淡为主了 。多喝水是原则 。
护肤
对于很多懒妹子来说，护肤只有冬天的时候才做 。其实到冬天干燥时期再来护肤已经晚了 ， 而是应该从初秋开始护肤 。当然爱美的女子们是全年在做护肤的 。
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