蛋炒饭怎么做好吃?蛋炒饭的烹饪技巧

蛋炒饭深受人们的喜欢,不仅制作简单 , 而且好吃,但想做出一道味道鲜美的蛋炒饭,也要下点功夫,下面360常识网就教大家一些做蛋炒饭的技巧 。

蛋炒饭怎么做好吃?蛋炒饭的烹饪技巧

文章插图
蛋炒饭怎么做好吃?蛋炒饭的烹饪技巧
蛋炒饭的烹饪技巧
1、饭要用隔夜饭,因为水分少 , 热饭炒出来会粘糊糊的 。如果没有隔夜饭,可以把饭放到冰箱里面冻一下 。
2、鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的,在蛋汁中加入少量盐会让咸味比较均匀 。
3、用动物油炒肯定比用植物油炒好吃,建议用猪油 。
4、葱花是必须的 。
5、实际上蛋炒饭只有一种配料:盐 。但是根据口味偏好,可加入火腿肠碎末、尖椒末、胡萝卜末、黄瓜碎末、青豆、虾蓉等,但不要太复杂,加的东西太多会掩盖了蛋炒饭的原味——蛋香和米香 。
6、炒蛋炒饭不要加味精 。光蛋和饭的味道已经很香了 。口味重的例外 。
鸡蛋丝炒饭
做法:
1、将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝 。
2、鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻 。
3、葱洗净切成葱花,备用 。
4、将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟 。
5、加入米饭、葱花 。
6、撒入蛋丝炒透 , 即可装盘 。
什锦蛋炒饭
做法:
1、将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液 。
【蛋炒饭怎么做好吃?蛋炒饭的烹饪技巧】 2、莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切?。恍〈星谐上改?。
3、锅内放花生油 , 烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出 。
4、炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后 , 再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可 。
健康提示:
1、本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用 。
2、蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用 。
工艺提示:可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味 。

    推荐阅读