日常生活中也有很多不为人知的养生小秘方，比如说美白牙齿 ， 戒烟 ， 醒酒之类的都是非常方便宜行效果显着的小常识 。有兴趣的朋友可以学习一下 ， 以后就可以自己DIY科学的养生方法，你也可以成为养生专家 。
牛皮廯
半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳 。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹 。
牙痛绝招
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬 ， 如此几次永不牙痛 。
鼻子流血怎么办
当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止 。
鱼刺卡喉
用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈 。
脚气小窍门
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化 ， 又简单，见效又快，轻者四天根治 。
【健康养生 曝红网络的24个科学养生秘方】牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 。
怎么戒烟
槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟 。
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快 。
怎么戒酒
取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝 ， 可以戒酒 。
怎样去除口臭
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香 ， 三天后除去口臭 。
心脏病
每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情 。
皮炎小窍门
将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈 。
鼻炎
用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次 ， 严重者多用2次 。也可用大蒜泡醋插入鼻中 。
高血压
新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常 。
肾虚
新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳 。
脸上祛斑法
杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退 。
快速减肥
买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生 。(茶浓)
月经不调
到乡下取苏子叶二两 ， 用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日 ， 它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效 。
少白头
用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次 。
粗皮肤变嫩
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩 。
肺结核偏方
500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供 。
关节炎止痛法
用谷草烧成灰，装入小袋中 ， 哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈 。此方又简单 。效果又好，对腰腿痛有明显好转 。
乳腺炎怎么治
仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处 。
怎么治脚鸡眼
用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭 。
总结：小编例举的这些偏方、秘方大家可以看看，有问题的可以用来试试，但要注意用量问题，量不可太大，少量少量的来试下 。
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