为什么长痘痘 长痘痘的原因有哪些
1、通常有清洁不当、内分泌失调、毛孔被油脂污垢堵塞等原因 。每个爱美的女孩子头疼的就是脸上会冒出痘痘，特别是油性皮肤的美女们更是长期与痘痘作斗争 。痘痘的生成原因有很多 ， 但是大多数都是因为污垢堵塞了毛孔，使皮肤受到伤害因此生成了痘痘，所以保持皮肤毛孔的通畅就很重要了 。
【为什么长痘痘 长痘痘的原因有哪些】
2、油性皮肤应该先做好清洁工作，每天用适合自己的洗面奶清洁面部肌肤，一般来说油性皮肤适合用皂基洗面奶，可以有效清除面部化妆品残留，保持皮肤毛孔的通透干净 。清洁面部之后一定要用爽肤水进行二次清洁收敛 。好的爽肤水含有保湿因子使皮肤得到初步的补水 。选择一款好的乳液对油性皮肤来说也是至关重要的 。乳液要以补水保湿为首要选择方向 。
3、清洁保湿皮肤是最基本的护肤，除此之外还应该在生活习惯上注意 。要避免经常熬夜，养成良好的睡眠习惯，早睡早起适当运动 。保持美丽的心情，不焦虑不烦恼 ， 遇事要豁达开明 。
4、在饮食上要注意以清淡为主，少吃油腻高热食品，多食蔬菜及水果，补充体内维生素及水分 。生痘痘的原因有很多，需要由内而外的进行保养，长期坚持才能收到良好的效果 。消灭痘痘不再是梦想，还自己一个清秀光洁的肌肤，从一点一滴开始做起 。
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