谈到癌症，很多人都会谈之色变，为什么大家都那么惧怕癌症？因为癌症的治愈可能比较小，所以慢慢的，癌症就成了人们心里的死神 。既然治疗癌症十分困难，那么我们可以从预防癌症做起，从而减少癌症的病发 。下面就让小编来给大家介绍一下7个迹象或是癌症早期预警吧！
7个迹象或是癌症早期预警
1.疲劳
乏力和虚弱皆为癌症的症状，尤其是白血病 ， 白血病也叫血癌 。有关专家提醒 ， 假如人处在睡眠充足和压力不大的时候 ， 仍然会持续感觉身体和心理有着疲惫不堪的感觉，那么建议一定要尽快做个全身的检查 。
2.气促
呼吸急促可能是肺癌的表现 。如果咳嗽了好几周都没好，不管是干咳还是咳中带痰，都有可能是肺癌的早期迹象，建议及时就医，拍X光片、做CT等检查 。
3.胃灼热
慢性胃灼痛、轻度恶心感 ， 可能是胃癌的早期表现 。如果服用抗酸剂后，这些症状仍然没有得到缓解，而且饭量比平时减小 ， 饭后有腹胀感，建议及时就医，因为这说明你可能患有胃食管反流 ， 而胃食管反流会加大咽喉癌的癌前病变风险 。
4.流感样症状
在不知道原因情况下的发烧非常有可能意味着癌症 。而且大多数癌症都有一个共同点，就是在某一个时间段出现发烧，通常都是在癌细胞从原来的位置转移到身体其他部位的时候 。
淋巴癌的早期症状与流感尤其相似 ， 如持续发烧、疼痛等 。
5.嘶哑
如果你上呼吸道感染症状已消失或过敏季节已过，但仍然声音嘶哑超过2周，尤其是症状继续恶化，建议做个检查 。声音嘶哑或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲状腺癌的外在表现 。在很多情况下，声音嘶哑还可能是食管癌的唯一症状 。
6.胳膊痛
如果手臂和胳膊内部的痛感，随着时间增长变得越来越严重，很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的，而这是肺癌的症状之一 。
类似这种疼痛感不强烈，而且跟肌肉酸痛不一样，而且还是固定在某个特定的位置，和神经痛或关节炎疼痛非常相像 。
7.腹胀
相比于男性，腹胀是女性较为常见的生理现象 ， 但如果除去月经期前后，每月仍定期发作 ， 尤其是没怎么吃东西，依然腹胀难受的话，建议及时去医院做B超等检查 。因为腹胀是卵巢癌的常见症状之一 。
癌症的种类
食管癌
吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现 ， 反复发作，并逐渐加重 。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛 。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失 。
胃癌
突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低 。或者，过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人，突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳 。
大肠癌
凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大便带血，继而出现贫血， 疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能 。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号 。下坠感明显伴大便带血 ， 则是直肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直肠癌) 。
肝癌
早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现 。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退 ， 进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕 。
鼻咽癌
鼻咽癌的早期征兆有一个共同特点，就是症状(和体征)多发生于单侧 。单侧涕血(指擤出)、单侧鼻血、单侧耳鸣、单侧听力下降、单侧头痛、单侧颈淋巴结肿大 。
脑肿瘤
主要表现为头痛和呕吐 ， 头痛很特别，往往是在清晨醒来时头痛最重，起床后可逐渐减轻 ， 以前额、后枕部及两侧明显 。头痛多伴喷射状呕吐，与进食无关 ， 尤其是疼痛剧烈时，而呕吐后头痛即减轻 。
肺癌
咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰 ， 继发感染可出现脓痰 。如经抗炎治疗2周后无改善 ， 应警惕肺癌的可能 。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意 。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝 。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状 。
乳腺癌
乳房发生异常性变化 ， 如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹(“酒窝征”)皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水(乳样、血样、水样液体) 。
宫颈癌
宫颈癌的早期症状主要有以下几方面 。性交、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中 。开始出现量少，常自行停止 。不规则阴道出血 ， 尤其是停经多年又突然阴道出血 。白带增多，呈血性或洗肉水样 。下腹部及腰部疼痛 。出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查 。重点是不规则阴道出血 ， 接触性出血和白带过多 。
白血病(血癌)
发热、出血、贫血是(急性)白血病的三大早期症状 。发热为37.5℃-38.5℃常提示有感染，如皮肤、呼吸道、肠道、口腔、泌尿系统等部位炎症 。出血可发生在任何部位 ， 但以皮下、口腔、鼻、牙龈等处常见 。
出血程度可由瘀点、瘀斑以至口、鼻腔大出血 。贫血是因为红系造血障碍和出血所致，且演进迅速 ， 病人面色苍白 。此外，可出现淋巴结肿大和骨关节疼痛，有特征意义的是胸骨轻压痛 。
骨癌
在骨的表面可及一个硬的肿块，痛或不痛 。骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间更重，且不一定与活动有关;疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛 。自发性骨折 。发热、体重下降、疲劳和活动能力下降 ， 有时发生于晚期骨癌 。良性骨癌通常无疼痛，出现以下情况应去就医 。
预防癌症的方法
癌症的发生于日常生活习惯有着不可分割的关系，两大策略，从行为习惯着手，预防癌症！
策略一
拒绝肥胖 。肥胖不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”，更是引发“癌症”的直接诱因 。研究发现：33%的癌症发生在肥胖人群中;其中肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高 。专家说：“腰围每增加1寸，患癌风险就会增加8倍以上 。”
世界癌症研究基金会表示，肥胖会诱发癌症，主要因为肥胖者身上脂肪过多，刺激体内激素水平提升，而这正是诱发多种癌症的关键所在 。青睐“肥胖一族”的肿瘤分别是：食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌 。
此外，小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等与肥胖也有一定关系 。更值得提醒的是，儿童肥胖也会给日后埋下隐患 。研究表明 ， 相对于正常体重的儿童，胖孩子日后患胰腺癌、膀胱癌、肺癌的几率会越高 。但肥胖的人也不要为此紧张，从现在起就行动起来，一点都不晚 。
拒绝久坐 。面对人们久坐的生活习惯 ， 专家建议，应该适当运动 。中度运动的强度相当于快走 。除了每天最少有30分钟的中度运动外，时间更长、强度更大的活动，如跑步、网球等，更有益健康 。最好可达到每天1小时的中度运动，或30分钟的强度运动 ， 如果做家务、休闲活动的强度足够，也可列入其中 。
拒绝高热量食物 。有调查显示，单纯靠控制饮食就能将体重下降10%以上 ， 并保持1年的肥胖者有20% 。专家说，减肥要合理控制饮食，少吃或不吃高热量食物;限酒 ， 尤其要少喝白酒;三餐要规律，避免饥一顿饱一顿和暴饮暴食 。需要注意的是，控制饮食并不意味着节食 ， 长期单纯节食将导致人体内环境紊乱，引起消化系统、内分泌系统疾病 。
拒绝狼吞虎咽 。“只有慢慢吃，才能感受到饥饿感的消退和胃里逐渐充实的感觉 ， 然后适时放下筷子，保证七分饱的状态 。”专家说，如见到美食就狼吞虎咽，往往容易吃得过多 ， 也容易长胖 。研究显示，总是吃得太饱，会降低抑制细胞癌化因子的活动能力，增加患癌风险 。
策略二
选对食物 。“癌”字中有3个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切 。世界癌症研究基金会曾明确指出 ， 每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关 。
专家表示，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌;另一类是与激素水平相关的癌症，有乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等 。“管好嘴，能让患癌风险降低40% 。”专家说 。
“多植物少动物” 。专家表示 ， 多项研究证实，约30%男性肿瘤和60%女性肿瘤的发生与营养因素密切相关，大量食用蔬菜和水果便可以明显降低癌症发生的危险 。但他强调，并不是倡导“吃素”，建议每天至少吃5份(1份约80克)不同蔬果 ， 应多选深色蔬果 。
多白肉少红肉 。报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最紧密，特别是乳癌、大肠癌等 。含大量动物脂肪的食物能量相对较高，猪、牛、羊等红肉每人每周摄取量应少于500克 ， 可用鸡、鱼等白肉替代 。另外 ， 掌握一些技巧可以少吃脂肪，如以豆类或豆制品取代部分肉;不吃或少吃肉皮和肥肉等 。
多吃抗癌食物 。“常见的抗癌食物有一百多种，主要分为四大类，适当多吃可锦上添花 。”专家表示 。
1.新鲜果蔬 。其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效 。芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、西兰花、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物 。
2.豆制品 。豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险 。
3.菌类 。约96%的菌类都有抗癌效果 ， 可以多吃冬菇、香菇、金针菇、木耳等 。4.绿茶 。绿茶中富含茶多酚 ， 可与致癌物结合，抑制癌细胞的生长 。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌 。
另外，高油、高盐、高糖食品也是癌细胞喜欢的食物 。多项研究发现，常吃这些食物，增加患前列腺癌、胰腺癌、胃癌等癌症风险 。因此，吃饭应尽量清淡 ， 少吃油炸、过咸食物和甜饮料 。
【7个迹象或是癌症早期预警】总结：通过上述的文章对7个迹象或是癌症早期预警 ， 癌症的种类以及预防癌症的方法等有关知识具体的介绍，大家现在是不是已经对癌症的了解更加丰富了 。如果大家觉得小编介绍的知识对你们的健康有所帮助的话，不妨把这些知识分享给身边更多有需要的朋友吧！
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