咖啡在我们的生活中是个神奇的存在，除了给我们的工作学习及时注入能量以外，还有意想不到的美容作用 。下面介绍了咖啡对我们的美丽和健康做出的7个贡献 ， 一起来探索一下，你肯定会更加钟情于它 。
1. 抗氧化
我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康 。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基 。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮 ， 在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天来一杯咖啡吧 。
2. 保护头发
咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度 ， 当然还会留下令人难忘的独特芳香 。
3. 减少眼部浮肿
适量的加入眼霜中在眼周局部使用 ， 咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿 。
4. 去除角质，柔滑肌肤
煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏 ， 可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑 。
5. 紧致身材
由于咖啡中的利尿成分促进体液排出 ， 所以它有助于排走脂肪细胞中的液体，脂肪细胞就有所缩?。?从而让脂肪团看起来不那么明显，从外观上就会达到紧致身材的视觉效果 。
【美食妙用 咖啡的7个惊人美容功效】6. 镇静皮肤
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分 。
7. 提亮肤色
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤健康亮泽 。
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