苹果牛奶面膜是一种非常传统并且有效的美容面膜，尤其是含有丰富的维生素成分 ， 在牛奶中含有丰富的蛋白质 ， 因此对于美容的功效是更加明显的，但是许多人对于苹果牛奶面膜的具体做法还是迷茫的，并没有感到十分的了解与知晓，下面小编来为大家介绍苹果牛奶面膜最好的制作方法与功效 。
【材料】苹果半个、牛奶两大勺、麦片一勺 。
【苹果牛奶面膜做法】
1、将苹果去皮切成小块后榨汁搅拌成泥 。
【苹果牛奶面膜要怎么做？】2、加入麦片、牛奶搅拌均匀即可 。
【用法】
1、用清水洗净脸部 ， 再用热毛巾敷脸，最后均匀的在脸部涂上该面膜 。
2、约20分钟之后，用温水洗净脸部即可，每周使用2～4次为宜 。
注意：苹果要使用刚切新鲜的，面膜最好一次使用完 ， 本品不易保存 ， 苹果富含维生素C，能抗氧化和防止黑色素沉淀 ， 有效起到美白滋润的功效 。
【美容功效】
具有补水美白的美容效果 。
2功效原理
苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着 ， 常食苹果可c 。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用 。
苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜;苹果中含有大量的维生素C ， 常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润 。牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质 ， 具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收 ， 能防止肌肤干燥，并可修补干纹 。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低 。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果 。并且它还能有效地降低胆固醇 。
相信经过小编上述的讲述 ， 大家对于苹果牛奶面膜怎么做 ， 和具体的好处做法已经有了充足的了解了，并且同时还有消除皱纹，消除痘痘的功效 ， 但是建议不需要过于频繁 ， 如果过于频繁地话，会容易出现脸上大量的脂肪粒的出现，诱发皮肤问题 。
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