定期修剪头发
定期修剪头发 ， 可帮助减少头发分叉 ， 还能让头发顺滑光泽 。为了避免过量的烫发和染发造成对头发的伤害，洗完头发后需要先用干毛巾将头发擦干后再使用吹风机，并涂上一层护发精华或保湿喷雾，帮助滋养头发 。
防止脱发头皮屑
每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗切被热气笼罩，所以经常梳头能防止脱发及头皮 。
丰胸最佳时间
月经来的第11、12、13这三天，加上第18、19、20、21、22、23、24这7天，多做胸部按摩、多吃具有丰胸功效的食物 。在这10天中 ， 影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期 。
保鲜膜护肤
秋冬肌肤干燥缺水，除了脸部肌肤的保养之外，身体保养也不容忽视 。洗完澡后将身体擦干 ， 快速的涂抹一层润肤露或者橄榄油，再用保鲜膜包裹住 。第二天醒来撕开，会有大大的惊喜 。
柠檬片美白
【后天美女养成记 11个悄悄变美小习惯】将柠檬片切片放入密闭的容器，加入适量的蜂蜜、加入矿泉水浸泡 ， 盖好容器加入冰箱储存 。每天拿出两篇柠檬片泡水喝，长期坚持肌肤会变得清透无暇 。柠檬片含有丰富的维生素C，具有美白和减少斑点的作用 。最好是在晚上饮用 ， 切记不要喝完柠檬水立即出门晒太阳 。
抢救熬夜肌
如果是需要对着电脑，那么在熬夜的同时就应该备上一瓶保湿喷雾，隔一个小时就对面部喷一喷 。熬完夜以后 ， 要给肌肤做彻底的清洁，然后涂抹上保湿爽肤水后再敷一张营养面膜和眼膜 。敷完面膜后，趁着精华液还有余留，可以用手轻轻拍打帮助吸收，同时也有醒肤效果 。然后进行日常的护肤工作即可 。
记录每天吃的食物
每天将吃的所有事物记录在本子上，有利于减肥 。
打造小脸
向上抬头，让脸与天花板平行 。将脖子充分拉伸 ， 下巴尽量向上抬 ， 嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”发音 。长期坚持，小脸就能慢慢养成 。
避免头发热损伤
洗完头后将头发分区，将上层头发束到头顶，先将下层头发吹干再将湿头发放下来吹干 。吹风筒需离头发15cm左右 ， 先把发根吹干再吹发梢 。避免头发热损伤 。
准时睡美容觉
也许你已经听到、看到了太多.......但是不得不和你再强调一遍，十一点前躺上床睡觉真的非常非常重要！
晚安冻膜让妆容更服帖
每天早起后，先涂抹一层晚安冻膜，然后再进行其他工作 。十分钟后将晚安冻膜洗掉，妆容会非常服帖 。
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