如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好 ， 需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣 。那怎么办呢？别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下 ， 你就可以让肌肤舒展透气、面色红润！
净面
用水壶烧开一壶水 ， 掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着) 。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠 。
喷爽肤水
往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水 。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸 。
按摩
用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感(不清洗) 。
毛巾敷面
将蒸脸水烧烫 ， 用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟 。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品 。
搽上适量的营养霜
肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么呢？抓紧时间，赶快搽点营养霜吧！
虽然蒸脸有助于角质软化，皮肤代谢及去除脏污 。但也因为热水蒸气会造成皮肤局部微血管扩张 ， 对外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加 ， 所以不是每个人都适合蒸脸 。
敏感性或酒糟性肌肤
1.敏感性或酒糟性肌肤，脸颊易泛红或微血管明显，脸部有许多红色痘疤，皮肤有晒伤或皮肤炎者，不适合蒸脸 。最近做过果酸换肤，雷射治疗或皮肤有伤口者，也不适合蒸脸 。
2.油性肌肤易长面疱的人不适合经常蒸脸;干性肌肤蒸脸时间要缩短，而且要做好后续保湿 。
蒸脸时间不宜太久
3.蒸脸时间不宜太久，每次不超过20分钟为宜 。
4.蒸脸次数不宜太频繁，每周不超过两次为宜 。
【睡前蒸脸肌肤排毒美颜都搞定】蒸脸时距离
5.蒸脸时距离一般约为30-40公分，不宜太靠近 。
6.蒸脸时要注意温度及蒸气量以避免蒸气烫伤眼睛，皮肤或呼吸道 。
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