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女人的十四个排毒养颜妙方
【女人的十四个排毒养颜妙方】 女人最怕年龄在身上留下痕迹，当过了25岁，身体的状态逐渐走下坡路，新陈代谢变慢，皮肤状态也开始老化，甚至会逐渐出现皮肤松弛的现象，这让很多女性朋友感到惶恐 。小编不是神仙，没法让时间倒流 ， 只能介绍一些有效抗皮肤老化的办法给大家 ， 希望大家可以好好保养自己的皮肤，保持年轻的状态 。一起和小编学习这几个紧致肌肤的方法吧！
造成皮肤松弛的原因
1、皮肤到了一定年龄肯定会受地球力的影响出现松弛的现象，同时皮肤内的胶原蛋白也会使原本饱满的皮肤变得松弛 。2、空气的污染，紫外线的侵蚀 ， UVA/UVB无处不在，甚至在夜晚紫外线都是存在的，所以如果你去专业的皮肤科医生 ， 你会发现一年四季他们都会防晒尤其是女医生 。紫外线是导致衰老的重要因素 。
3、缺乏运动，适当的运动可以增强身体皮肤的抵抗力，促进血液循环，使身体新陈代谢旺盛，及时排除垃圾 。
4、肠道堆积 。宿便也是会导致皮肤衰老的原因 。
改善皮肤松弛小妙招
1、改善脸部肌肤简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米 ， 厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般 。
2、适当去角质女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障 ， 遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛 。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次 。
3、按摩提升紧致度脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤 ， 使护理的效果事半功倍 。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！
4、拯救皮肤的胶原蛋白多吃些富含胶原蛋白的食物 ， 比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮 ， 另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物 。
5、适当进行运动运动可以增强皮肤的弹性 ， 和皮肤对外界的抵抗力 。使皮肤紧致 。
6、保持心情愉快自信的女人最美丽，适当健康饮食 ， 绝对不吃油炸 ， 烧烤的食物防止自由基的侵蚀 。
7、控制肌肤衰老速度使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的 。
所有人都会老，都会长皱纹，都会失去年轻的身体，但是如果我们能够通过努力让年轻多停留一会儿，那就是莫大的成功 。希望爱美的心可以鼓励我们在爱美的路上勇往直前，大家不要害怕 ， 手拉着手我们一起走向时间的另一头，用行动来和时间赛跑，爱自己爱生活！
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