很多人都认为夏季出汗是一件很正常的事情，平时也不怎么注意，出汗就水洗一下就行了，也不注意自己是什么地方出汗，但是你知道吗？如果你这些地方出汗异常的话，那你就要小心了，这可能是身体健康向你发出的信号，赶紧跟小编去看一下吧！
夏季经常出汗，一般是面部出汗是最明显的，但是如果你身体的其他一些地方也会出汗 ， 那就要小心了 。更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号 。
腋下出的是“压力汗”
压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗 。美国研究发现 ， 当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生 。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗” 。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味 。沈雁英指出 ， 如果想减少“压力汗”，人们应该学会缓解压力 。出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力 。
头晕眼花出大汗可能中暑
如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了 。有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状 。沈雁英表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息 ， 如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医 。作为预防 ， 应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时 ， 最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水;尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑 。
出“咸汗”表明运动饮水不足
运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛？汗水干了之后，脸上是否留下白色印迹？这些都是“咸汗”(汗水盐分偏高)所致 。平时喝水较多，且低盐饮食的人 ， 一旦在运动过程中喝水不足，就很容易出现这种情况 。专家提醒 ， 在运动过程中增加饮水量，十分关键 。
汗有鱼腥味，也许吃错了食物
美国国立卫生研究院研究资料表明，身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致 。这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺 。三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味 。这类患者一方面应去医院治疗，另一方面应尽量避免吃此类食物 。
颈后大汗淋漓当心血糖过低
饭前血糖正常值为70毫克/分升~110毫克/分升 。由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于70毫克/分升时，就会出现低血糖症状，其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位 。同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状 。
沈雁英说，到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉 ， 更易出现低血糖 。低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力 ， 或喝杯糖水 。如症状没有改善，需及时送医 。公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品和饮料 ， 不要围观 ， 保证环境安静、空气流通 。
眼球突出伴怕热多汗，留神甲亢
怕热多汗是甲亢的特征之一 ， 此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出 。沈雁英提醒，一旦出现这些症状应及时就医 ， 对症治疗 。保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物 。
满头大汗伴四肢发凉，可能心脏病
在没有明显原因的情况下 ， 如果突然满头大汗，甚至导致浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能 。沈雁英表示 ， 心脏病发作时，血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛，就会导致出汗、胸痛，紧接着可能出现心率和血压骤然下降 。心脏病患者应随身带好急救药以防万一，一旦发作，最好平躺休息，并把衣领扣子解开 ， 情况严重时马上拨打急救电话 。
孕期多汗常伴恶心、呕吐
女性在特殊生理周期，由于内分泌变化，更容易出汗 。美国研究认为，激素分泌的变化可能会影响到大脑的恒温功能，让它错误地认为人体过热了，需要通过出汗来冷却 。沈雁英表示 ， 女性在怀孕早期容易出汗多 ， 往往伴随恶心、呕吐反应，此时应根据医嘱适当调理;更年期女性多汗，常伴发性格情绪变化及体重变化，饮食上应适量吃些富含大豆异黄酮(植物雌激素)的豆类制品 ， 利于缓解潮热，必要时在医生指导下进行治疗 。
沈雁英说，针对不同的出汗情况，中医也有一套理论 。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上应适当多吃山药、牛羊肉等 。晚上睡觉时不自觉地出汗叫做盗汗，是阴虚的症状，可适量多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃热性食物，还可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水喝 。
不同部位出汗也能判断疾病 。如头面部出汗多为气虚、脾胃有热;汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出，多见于肺虚病人;手足多汗多因气虚、肾虚，最好对症辨证调理 。不管是正常还是异常出汗，都要注意补水，最好加点盐和糖以补充电解质，盐和糖的比例为1：2 。
【出汗多是怎么回事 夏天8大出汗异常要警惕】结语：以上就是今天360常识网为您总结的有关内容 ， 通过上文的介绍 ， 你知道为什么会有这些地方出汗的对不对，你知道这些地方出汗意味着什么吗？赶紧在、对照一下你自己的情况 ， 找出出汗的原因 ， 对症治疗，千万不要忽视身体健康发出的吸纳或哦哦！
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