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颈纹是怎么形成的？怎么消除颈纹

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颈纹是怎么形成的？怎么消除颈纹

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颈纹是怎么形成的？
人体最容易衰老的部位是颈部，颈部皮肤的松弛会导致颈纹的出现 。那颈纹是如何形成的？
正常人颈纹的产生原因 。一般来说，有两个原因 ， 一个是表皮细胞衰老 ， 变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；另一个原因是结缔组织的萎缩 ， 其中最重要的就是胶原蛋白减少 。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润 。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，颈纹就容易产生 。
怎么消除颈纹
女性都想拥有洁白无瑕的肌肤，然而，却抵挡不住岁月的无情，脸上、脖子上都出现很多细纹，怎么办好？有哪些方法可以消除颈纹？
方法一：画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹 。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好 。
方法二：常练颈部保健操
【颈纹是怎么形成的？怎么消除颈纹】 这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢 。
第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉 。
第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍 。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助 。
第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉 。这样可以缓解肌肤下坠的情况 。
方法三：睡觉不用枕头
看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生 。建议睡觉时不用枕头 ， 或者枕头的形状能保证头部低于脖子 ， 下巴微微抬起 。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住 ， 也有助于预防颈纹 。
方法四：颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品 。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧 。紫外线会引起或加剧色斑，老化 ， 再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣 。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能 。
方法五：锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退 ， 就很容易令颈部皮肤松弛 ， 产生颈纹 。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿 ， 身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势 ， 每天重复拉伸5遍 。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉 ， 预防颈纹产生 。
如何预防颈纹
都是年纪大了才会有颈纹，就现在看来完全不是那么一回事，我们年轻一代也开始出现颈纹了，由此可见预防颈纹很重要，那具体有哪些方法呢？
1、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤 。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹 。
2、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹 。
3、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖 ， 预防皮肤变得干燥 。
4、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头 。
5、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生 。
6、最好不要吸烟 ， 香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹 。

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