对于每一个人来说，都不想让自己的身体过黑 ， 因为身体过黑，不但影响到自己形象，同时不能给别人留下一个好的印象，所以很多皮肤过黑的人 ， 就想了解一下身体黑怎么美白效果好，下面就为很多皮肤过黑的人，详细介绍了好的美白方法 ， 你可以全面的来了解一下 。
红豆汤
排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿 ， 还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润美白的苹果脸！
赤小豆3000克、白砂糖200克
先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可 。
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好 ， 但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异 。
红糖糕
加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度 ， 美白肌肤 。
原料：汤面、红糖
做法：
1、烫面小剂子按成小圆片;
2、圆面皮包入红糖;
3、像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状;
4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用;
5、锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时 ， 下入糖糕生坯;
6、糖糕浮起时 ， 关火再以余温炸5分钟左右 ， 捞出沥油即可 。
【身体黑怎么美白效果好】现在的女性都追求白嫩的肌肤，所以当自己的皮肤不够白以后，很多人想通过美白好的方法，尽快让自己美白成功，以上就介绍了两种美白的方法，你可以看看美白的方法是怎样做的？然后通过美白方法，尽快保障自己的皮肤又白又细腻 。
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