维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物 ， 如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等 。
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蜜糖蒜头擦脸可美容：DIY美容法
【蜜糖蒜头擦脸可美容：DIY美容法】 DIY美容法
黄瓜敷面
这个方法是大家常用的 。非常简单效果也不错 。将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附 ， 防止滴淌，10分钟后洗去 。
蜜糖蒜头擦脸
这个方法比较费时，但是效果非常的给力哦 。先用水湿面，然后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位 ， 可去除油脂 。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14 ， 以此类推，最后一天擦1次，让你清清爽爽过一夏哦 。
燕麦牛奶敷面
将燕麦片和牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗 ， 去油紧肤，再用冷水清净 。
柠檬鸡蛋敷面
取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁 ， 拌匀后敷在脸部，去油快 ， 还兼具美白的作用哦 。15分钟后洗净就可以了 。
使皮肤变白的食物
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量 ， 影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等 。
维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑 ， 加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑 。
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