很多人在提升性能力的时候都会选择一些比较偏激的方法来提升 ， 性能力对于男人女人来说都是很重要的，这个也是维持两个人关系的事情，所以说很多人非常的关心这个性能力 ， 如果性能力下降了 ， 那么就会想办法来提升，特别是男性 ， 在患上了性功能障碍疾病的时候性能力就会下降，想要选择跑步来提升性能力，那么跑步可以提升性能力吗？
男性朋友进入三十就会出现加速衰老的现象，性能力也在逐渐的下降，所以这个时候补肾提高性能力就非常重要了，专家建议，中年男性每天进行跑步可以提高性能力 。
此次研究耗时九年 ， 研究对象接近600位男性 。这600位研究对象起初都没有性功能障碍 。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等 。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低 。
很多中年男性步入中年之后，工作稳定 ， 也已经结了婚 ， 不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛?。筒辉硕?。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了 。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动 。
运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关 。因为运动可使血管保持畅通 。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯 ， 因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显 。
【跑步提升性能力吗】对于跑步能提升性能力吗？这个问题已经验证了 ， 并且我们也介绍了很多知识 ， 大家都知道了跑步能够提升性能力，多运动对性功能都是很好的平时就是要多运动运动，不仅可以跑步，还可以做一些有氧的运动 ， 对这个性功能来说都是非常不错的 ， 大家可以试试 。
