早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的 。但如果经常出现这种情况就要注意了 ， 它很可能是健康的“黑色警报” 。
黑眼圈→肝脏
黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝?。绕涫歉喂δ艹て诓徽！⒏沃状笳? ，黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈” 。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能 。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要 ， 多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担 ， 而且有利于恢复健康 。
黑眼圈→月经
黑眼圈画像：长期存在
对于女性来说，如黑眼圈长期存在 ， 可能是痛经或月经不调引起的 。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致 ， 而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现 。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈 。
应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了 。建议在医生的建议下进行调理和治疗 。
黑眼圈→鼻子
【健康的“黑色警告”早发现】黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系 。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈 。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的 。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点 。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管 。
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