气温回暖、花粉弥漫、紫外线辐射增强等气候及环境因素的变化，容易引起肌肤敏感 。而除了这些外界因素，一些不良的护肤习惯也是敏感肌肤发作的“导火索” 。
错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面 ， 伤害皮脂膜 。
正确方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡 ， 因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和 。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉 。
错误二：过敏时乱涂药膏原因：有的人养成了对药膏的依赖性，特别是一些激素类药膏 。以为涂点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，会形成药物依赖，皮肤会逐渐萎缩、色素出现紊乱 。
正确方法：皮肤因为敏感疼痒难耐时，首先应该停下正在使用的护肤品，化妆更是不应该继续 。然后可以去医院，由医生建议专业药膏治疗，切勿自己随便在药房买药，或者是根据一些偏方 。
错误三：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品原因：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气 。
正确方法：不要一次全部更换 ， 可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品 。
【纠正8大不良习惯平定敏感肌】错误四：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了 原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳 。
正确方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状 ， 为什么会发痒，最大的原因就是干燥 。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害 。
错误五：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会更加刺激皮肤 。
正确的方法：痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤 。
错误六：皮肤又干又痒 ， 改用滋润乳霜应该比较好 原因：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用 。
正确的方法：太油太滋润的保养品 ， 容易刺激敏感肌肤 ， 而且也不容易吸收 ， “乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤 。
错误七：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来 原因：正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆 。
正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧 ， 最好不要上妆 ， 让皮肤好好休息几天；如果非化妆不可 ， 只要“防晒＋蜜粉”就行了 。
错误八：果蔬贴片美容 ， 天然且安全原因：MM们越来越喜欢自己DIY面膜 ， 但有时候调配比例的问题会让原本天然的产品适得其反 。而且 ， 不是所有水果都适合成为DIY的素材 。
正确的方法：入春后 ， 属敏感性皮肤的女士要慎用果蔬贴片美容 。敏感体质的人不能随意将新鲜果蔬汁液涂于脸上 。
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