【杏仁膏敷脸 告别“黄脸婆”】常对着电脑、熬夜等让很多女性皮肤发黄无光泽，年纪轻轻就成了“黄脸婆” 。这时可试试杏仁膏敷脸改善 。
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁 。甜杏仁是一种健康食品，适当吃能降低患心脏病等慢性病的风险 。苦杏仁能止咳平喘、润肠通便，还可使皮肤角质层软化，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，消除色素沉着引起的色斑，达到美容效果 。
杏仁膏的做法很简单：取苦杏仁100克，在沸水中略煮至外皮微胀时捞出，迅速浸入冷水中搓去皮，捣碎成膏状，用时加鸡蛋清一个，调成糊状 。一般在晚上入睡前涂好 ， 第二天早晨起床后用淘米水洗去，再进行日常的皮肤护理即可 。一般外用一周后 ， 皮肤变得润滑有光泽，连用一个月后，色斑开始减淡 。由于鸡蛋清易丧失水分变干起壳 ， 最好随用随做 。
需要注意的是，苦杏仁含有毒物质，过量吃可致中毒，应先在水中浸泡多次，并加热煮沸 。产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者应慎用 。
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