来例假的时候女性一定要注重各种各样营养元素的一个补充，只有这样子才可以更好的保证自己的身体健康 ， 预防在经期的时候因为身体虚弱我让各种各样疾病找上门来的问题，所以说一定要注意了解自己在经期的饮食保健 ， 那么你知道女性在来例假的时候是否可以喝红酒吗？
红酒和生活中的一些白酒啤酒其实是有一定区别的 ， 适当的喝对我们的身体健康可以带来很好的保健功效 ， 但是女性在经期的时候是需要绝对禁止一些酒类的 ， 所以说女性在来例假时不能够喝红酒 。
月经期不可以喝红酒，不可以喝绿茶 。严格来说，不能喝酒、喝茶、吃辛辣，吃冷 。时刻注意 ， 喝喝红糖水 。吃点猪血补铁 。如果是商业应酬 ， 尽量少喝 。如果是兴趣爱好，还是别喝了 。完了，再喝吧！ 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！ 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱 。月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降…… 。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重 。
【来例假可以喝红酒吗】因此 ， 月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多 。所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期 。那么在经期是否可以喝酒呢？会不会影响经血的分泌呢？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响 。另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多 ， 这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故 。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量 ， 不能再多 。既生为女人，在经期期间 ， 无论怎样喜欢喝酒 ， 还是应该切实地保护自己 。
以上就是关于女性来例假的时候是否可以喝红酒的介绍 ， 通过了解之后我们就可以看得出来，其实女性在来例假的时候不建议喝红酒，而且这样子容易给自己的身体健康，带来更大的影响 ， 希望女性朋友能都能够引起重视 。
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