所谓“黑色”受孕时间 ， 是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵 。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响 。
黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止 ， 身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律 。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时 ， 身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降 。同时 ， 身体抵抗力下降 ， 易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大 。
受孕时，如果夫妻一方处于高潮 ， 另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子 。
避开黑色受孕时间Tips：
1.找出夫妻双方生理节律高潮时间 。一般来讲 ， 体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天 。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间 。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天 ， 临界日的前半期为高潮期 ， 后半期为低潮期 。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕 ， 孕育出的孩子往往身体健康 ， 智力较好 。
2.可通过万年历计算人体节律周期 。人体生理节律周期的计算 ， 是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数 ， 还需加上闰年所增加的天数 。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段 。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期 。
黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中 。这时 ， 性功能最和谐 ， 非常容易进入性高潮 ， 形成优良的受精卵 。
反之 ， 夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵 ， 并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育 。
【想要宝宝要避开两大“黑色”受孕期】避开黑色时间Tips：
1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情 。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力 。
2.准备受孕前 ， 既不要性生活过频 ， 也不要性生活过疏，这样都不利于受孕 。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳 。
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