吃鱼可以喝酸奶吗
【吃鱼可以喝酸奶吗】鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼 。我们都知道鱼肉细嫩鲜美 ， 营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质 。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒 。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力 。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能 。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用 。
推荐阅读
- 酸奶麦片会胖吗
- 请问酸奶喝多了有什么坏处吗
- 练瑜伽时可以喝水吗
- 用酸奶敷脸的功效有哪些
- 酸奶和茶叶蛋能同吃吗
- 减肥期间可以喝什么饮料
- 春天可以喝什么果汁
- 孕妇可以喝花茶吗
- 吃完火龙果可以喝牛奶吗
- 四文虎鱼喜欢吃什么长的快 四文虎鱼喜欢吃鱼虾长的快