亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前做好准备工作，才能让你拥有健康聪明的宝宝，特别是本文中将要提到的17项孕前准备工作，是未准爸妈不可以错过的 。
1、确定要不要孩子 。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病 ， 如：心脏病、肾炎、癫痫等 ， 都需要去向医生咨询 ， 然后决定是否要孩子 。
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询 。
3、接受必要的预防接种 。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了 ， 争取将体重减到标准体重后再怀孕 。
5、把你心爱的宠物托付给亲友 。
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17项必做的孕前准备工作
6、检查有没有弓形体等感染 。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服 。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动 。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质 ， 确保精子的质量 。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕 。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了 。
10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁 。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育 。
11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节 。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育 。
12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房 。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高 。(月经周期第一天为月经来潮的第一天) 。
13、坚持每天运动三十分钟，每天保持一份好心情 。
14、在放射环境中工作的人应该暂调离 。
15、要增强免疫力 ， 别让自己感冒哦 。
16、不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质 。但并不是没有限量 。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇 ， 要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量 。
17、应避免各种食物污染 。食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康产生严重危害 。因此，孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染 。应尽量选用新鲜天然食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品;蔬菜应充分清洗干净，必要时可以浸泡一下，水果应去皮后再食用，以避免农药污染 。
肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系 。
专家指出，妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一，其可对母婴健康造成严重的影响 。
国外研究表明，妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局 ， 如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等;对于母亲而言，妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭 。
由此，建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全 。因为慢性肾脏疾病患者的临床表现隐匿，不少人要发展到晚期才会出现身体不适感 。怀孕前，可能没有任何不适 。但妊娠期间，肾脏负荷加大 ， 可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展 ， 肾功能急剧下降，甚至发展成尿毒症 。
专家指出，在他们接诊的患者中，不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭，不得不终止妊娠(人工流产) 。如果她们能够早点知道疾病的存在，更早地接受系统治疗，可以避免如此严重的后果 。
肾病发病隐匿，是不是很难诊断呢?其实大多慢性肾脏疾病患者，常会有疲倦乏力感，小便中泡沫增多 。如果怀孕前，您想初步了解肾脏情况，可以先接受一次简单的小便检查，若小便中蛋白含量增高，应进一步抽血化验，了解肾功能情况 。
【17项必做的孕前准备工作】妊娠之前发现慢性肾脏疾病有什么好处呢?首先是可以避免因为妊娠导致肾病加重;其次，慢性肾脏疾病的早期 ， 通过中西医结合治疗 ， 病情若能控制在比较稳定的水平，在医生的严密观察下可以正常妊娠 。但如果在不知情的情况下进行妊娠，出现肾脏损害甚至肾功能衰竭、尿毒症 ， 就很难通过药物控制了 。不少患者最终需要长期接受透析或肾移植治疗 ， 这将严重影响生活质量，并大大增加医疗费用 。
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