想当妈妈啦!如何快速受孕呢?首先要找到自己的最佳受孕时间，也就是要清楚什么时候才是自己的排卵日?那么怎样推算自己的最佳受孕时间呢?有以下两种方法供准妈妈们参考 。
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段 。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕 。
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1、日程推算法
一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天) 。
具体的日期可以通过日程推算法来计算 。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期” 。公式如下 ， 请参考：
A、以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天 。次日就是“易孕期”的第一天 。
B、以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天 。这样可以算出“易孕期”的具体日期 。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天 。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算 。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降 ， 而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动 作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上 升、下降的规律，来确定自己的排卵日 。
【怎样推算自己的最佳受孕时间】孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程 。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机 ， 创造“聪明宝宝” 。
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