吃素是当今许多女性的一种生活习惯，因为她们觉得这样才能有效的保持苗条的身材，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果你打算要宝宝 ， 那么请在怀孕前改掉这个坏习惯，因为女性怀孕前常吃素的话会影响成功受孕 。
女性怀孕前不应该常吃素，其原因有两点：
1.常吃素食会影响排卵
【女性怀孕前不应该常吃素】在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意 。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物 。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短 。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化 。
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女性怀孕前不应该常吃素
有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况 ， 与她们进食的食物中所含蛋白质过少 ， 从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关 。这样可以推论出 ， 素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力 。
2.长期吃素降低生育可能性
虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段 。到底怀孕难与长期素食有没有关系?饮食里缺脂肪真的不利生养吗?
人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡最好，这一点在生育孩子的条件上也成立 。长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：
首先，动物蛋白对生育来说很重要 。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利 。其次 ， 经常素食可能不利于性激素的分泌 ， 性激素在生育过程中起重要作用 。胆固醇是制造性激素的基本原料 ， 而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少 。如果性激素不够，会影响排卵 。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿影响深远 。
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