减肥是一件很平常也很普遍的事情，减肥的方式可以是多种多样的 ， 如运动减肥、喝茶减肥等等 。其中，喝苦瓜茶是比较有效又健康的方法 。很多人为了减肥都可以去节食 ， 效果不大又伤身 。相比较而言，喝苦瓜茶虽然很苦，不好喝 ， 可是，每天就坐着喝喝就能减肥，何乐而不为！
苦瓜茶，可以说是任何时候都能喝的，夏天的时候，清热解暑 ， 对身体是极为健康的 。很多人也会拿苦瓜来榨汁，那个可比苦瓜茶苦多了 。空闲的时候 ， 泡着喝一喝，还是很不错的 。
苦瓜含有各种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C ， 矿物质钙、磷、铁等，其中以维他命C的含量最多，对皮肤十分有益 。其中 ， 所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种极好的防癌食物，且其所含的奎宁成份对疟疾有相当疗效 。而苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是减肥瘦身良好的夏季必备饮品 。
【苦瓜茶能减肥吗】苦瓜茶由天然野苦瓜为原料加工而成.消除了苦瓜苦味，味甘爽口，老少皆宜冲饮，沏泡饮用苦瓜茶，无茶碱兴奋之困扰 ， 又有多种保健功效 。
减肥，是希望身材好，更主要的是，身体要健康 。好多人都不希望选择吃药减肥，因为这样很有可能会伤身 。也有相当一部分人选择运动减肥，但是这个就需要大量的时间，还有艰苦的锻炼，而且也有可能受伤 。那么，喝绿色的苦瓜茶呢？轻松就能减掉体重，还没有副作用，绿色又健康 。喝绿色食品苦瓜茶，除了能高效减肥外，更多的是图一个健康 。
