健美消脂茶材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用 , 为一日量 。
山楂瓜皮饮材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克 。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用 。
山楂茶材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克 。制法:将以上几味共研细末 , 分为10包,每日取一包沸水冲泡 , 代茶饮,茶淡为度 。
双根茶材料:茶根、山楂、芦根各15克 。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用 。
山楂橘皮饮材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克 。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完 。三月有效 。
山楂汤材料:山楂500克 , 白糖100克 。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤 。
【山楂减肥的偏方】山楂银菊饮材料:山楂、银花、菊花各10克 。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量 。
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