冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果 ， 天然又健康的美容产品 。绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒 ， 清热解暑 ， 除烦止渴 。适宜于夏天痤疮患者服用 。
西瓜的2个减肥食谱 肉烧西瓜皮
1、肉烧西瓜皮
主料：西瓜几块，五花肉若干 。调味料：姜两片，酱油、盐、味精、油各少许 。制作方法：
1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状 。将五花肉切成小方块 。
【西瓜的2个减肥食谱 肉烧西瓜皮】2、锅里油烧热 ， 下姜片 ， 姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水 。
3、烧开后撇去浮末 ， 转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅 。特点：瓜皮的滋味远远好过五花肉 。
温馨提醒，西瓜皮是夏季的好食材，食用可以增加女性肌肤弹性，可以改善口腔溃疡、食欲不振 。
2、爆炒西瓜皮
主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许 。
制作方法：
1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝 。
2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用 。特点：香甜微辣 ， 为开胃佳品 。
以上就是小编推荐的西瓜减肥的方法，赶紧拿去试试吧 。
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