冬季减肥茶是很受欢迎的，不仅可以减肥还是闲暇时光的最爱 。但是冬季到底喝哪些茶对减肥有效果呢？
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
【推荐几款冬季减肥茶 让你寒冷的冬季也能瘦】酸溜根茶
绝对的减肥好饮品 。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末 ， 煎汤取汁 。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者 。
桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙 。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉 。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可 。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便 。
菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法：先将茶叶放入水中 ， 第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可 。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神 。
明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克 。
做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可 。
饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡 。
效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用 。同时制大黄和荷叶还能消积润肠 。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦 。
以上几款茶非常适合冬季喝，如果长期坚持，成效会非常大的 。
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