很多人想要减肥的话都会选择和利用到减肥的健身器材，感觉用器材来帮助自己辅助锻炼健身减肥的话效果才会更好，而健身器材有可以抵抗一些力度，让我们的身体不会那么劳累，但是生活中的健身器材太多了，很多人都不知道如何来给自己选择才是最好的，健身器材有羽毛球，哑铃，跑步机等，那么到底什么健身器材减肥效果最好呢？
【什么健身器材减肥最有效呢】ErgoBike健身车 8i
这年头健身车都不像健身车了，说它已经进化到3C商品的境界也不为过 。这台飞轮健身车配有喇叭、麦克风、荧幕、照相机，还可以上网，完全是想要让使用者的身体和大脑分开活动 。如果你还嫌只是上上网无聊，它还可以让你玩赛马的虚拟游戏，也可以组队竞赛…喂，那谁，我可以叫它电竞飞轮吗？……
虚拟跳绳
这里虚拟的是“绳”，不是虚拟“跳”，别想要偷懒哦 。这款跳绳已经进化到只剩手把，手把可以利用手的摆动来计数、计时及换算消耗卡路里 。内建记忆功能，可以激励自已每次都要创造新记录 。虚拟跳绳的好处是技巧不好也不会被绳子绊到摔个狗吃屎;坏处是跳累了光甩手也可以作弊 。
震动哑铃
这款德国造的哑铃可以每秒震动36次，一分钟可以震动超过2，000以上 。边做挺举边震你的肉会有什么特别的功效吗？厂商说拿这个哑铃运动可以加倍运动的效果 。一个要价1，100美元 。
Trazer互动式训练
有点像是现在很流行的Kinect或是Wii fit人机互动游戏，主要是训练反应、速度等，不过这是利用绑腰带的方式来感应你的动作，和真的娱乐机还是有一些差别的 。不知道有没有少林足球的软体，我想要体验一下魔鬼队打禁药后强到可以在水底踢球的快感 。
其实不能说什么减肥器材减肥的效果最好，要看到底是哪个减肥器材最合适自己，有些器材减肥的效果很好，但是不合适自己，用了之后反而会给自己增添负担，那么用这样的减肥器材对自己来说并不是最好的，在减肥健身的时候不管挑选什么器材，都是要坚持下来的 。
推荐阅读
- 谷物减肥食谱 边吃边享瘦
- 减肥瘦身吃什么 推荐猕猴桃两款减肥食谱
- 拉伯雷的巨人传的结尾是什么意思
- 过午不食减肥法 哥本哈根减肥法
- 中老年人饮食减肥有哪些诀窍
- 减肥除了不吃晚饭还能做什么
- 跳绳减肥的最佳方法有哪些？
- 三餐怎么吃最减肥 晚餐吃辣椒炒苦瓜
- 双十二是什么日子 双十二的含义
- 肝字的意思 肝是什么意思