干荷叶冬瓜皮泡茶喝可减肥


干荷叶冬瓜皮泡茶喝可减肥

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干荷叶冬瓜皮泡茶喝可减肥
【干荷叶冬瓜皮泡茶喝可减肥】 干荷叶冬瓜皮泡茶喝可减肥
最近春暖花开,我与好友相约周末去郊游 , 可就在收拾换季衣服时沮丧地发现 , 好多以前的漂亮衣服都穿不下去了 。于是,我从网上搜了一个据说有助减肥的偏方 , 具体方法是:干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好 , 每日取1两,用热水冲泡后当茶喝 。不知道有没有道理,想请专家点评一下 。
从干荷叶和冬瓜皮的功效上来说都是有助于减肥消脂的 。明朝著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食” 。《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿” 。既能清热解暑 , 又能升发脾阳 。现代药理研究表明 , 荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等,能降血压、降脂、减肥 。冬瓜皮性凉,清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤,去湿追风,补脾泻火”的功效 。
要提醒大家的是,该偏方适合热性体质的人使用 。如果是寒性体质 , 比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等 , 最好不要用这种方法减肥 , 以免被这两种药物的寒凉之气所伤 。此外 , 该偏方只能辅助减肥 , 规律饮食、多运动,并持之以恒很重要 。

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