亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为怀孕期间准妈妈的牙齿会变得异常的脆弱，所以准妈妈在孕期要注意做好正确护牙的工作 。
孕妈妈妈应该如何护牙呢?专家给出如下指导：
1、增加营养摄入，保持营养平衡 。除了充足的蛋白质外 ， 维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要 。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助 。
2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗 。孕期里口腔疾病会发展较快 ， 定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围 。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗 。
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准妈妈应该如何正确护牙呢
3、重视怀孕期口腔卫生 ， 掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙 。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生 。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物 ， 如氟化物漱口液、氟化物涂膜等 。
4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿 ， 如木糖醇口香糖 。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙 。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右 。
【知识补充】孕期口腔护理的重要性
温暖和湿润的口腔 ， 是培养致病细菌的温床 。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏 ， 就很容易引起心脏病 。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发 ， 对早产儿与口腔疾病的关系进行调查 。
【准妈妈应该如何正确护牙呢】他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关 。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一 。如果患有较严重的口腔疾病 ， 也应在治疗好这些疾病后再怀孕 。
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