有的少女从开始来月经即有痛经的毛?。?轻者下腹部疼痛，行经过后 ， 才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状 。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病 ， 腹痛主要位于小腹正中，喜热、喜按 ， 轻者可以用热毛巾或热水袋轻轻敷揉即可缓解 。重者必须去医院治疗 。
【少女痛经可以采用的药膳配方】少女护理
其发病的基本原理尚不很清楚，大多数与子宫发育欠佳、子宫肌肉痉挛、经血流出不畅或体质虚弱者受寒饮冷所致，也有的与精神情绪紧张、恐惧、惊吓等有一定关系 。有的医学家则认为是交感神经紊乱所引起 。尚无定论，也许各种因素都有 。一般无明显的器质性病变 。大多数人随着身体发育的不断完善、健康状况的不断改善、结婚生子等，痛经会自动消失 。为了减轻经期痛苦、减少精神压力 ， 及早发现和防治可能存在的各种器质性病变 ， 早检查、早诊断、早治疗是非常必要的 。
西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理 。少女痛经除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗 。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物，能取得满意效果 。这里介绍两款少女痛经药膳，对部分气血亏虚少女有一定作用 。
1.仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内 ， 加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂;
2.黑母鸡一只(约1000克)，杀后 ， 去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克 ， 党参10克，红枣6枚 ， 生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火 ， 蒸烂熟后即可食用 。1周用1剂 。
药膳有一定效果，但要注意饮食起居 。
第一，要注意加强青春期的营养，不要因为想保持苗条身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的;
第二，注意经期的卫生，经期注意保暖 ， 避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒;
第三，保持精神愉快，心情舒畅 ， 不要因为学习或工作而过度劳累 。
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