胎停是准妈妈在怀孕期间无法预知的，因此，我们要做的就是尽可能的去预防它，那么准妈妈在怀孕期间应该如何预防胎儿停育呢?请看下文给出的孕期预防胎停的几个方法：
【准妈妈孕期预防胎停的方法】1、染色体异常 。怀孕前 ， 需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施 。
2、戒除有害物质 。如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门 。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住 。饮食上要选择干净无污染的食物 。
3、放射性光线 。避免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上 。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机 。
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准妈妈孕期预防胎停的方法
4、药物影响 。如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施 。在准备怀孕时，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有，则应该谨慎服药 。最好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物 。
5、吸烟喝酒 。夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间 ， 应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响 。
6、感染病毒 。对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗 。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力 。保持营养均衡 。
7、慢性严重疾病 。治疗慢性疾病的药物对胎儿会造成很大的影响，如果患者需要怀孕，就应该停药一段时间，而且病情稳定时才适合怀孕 。8、免疫系统异常 。对于患有免疫系统异常的女性 ， 应该在病情完全康复以后才能怀孕 。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力 。
【知识补充】
再孕时如何预防胚胎停育
1、心理放松，准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧 。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的 。
2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期 ， 注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识 。
3、适时检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况 。如果出现了胎心 ， 大致可以放心 。
胚胎停育后多久可以怀孕
半年后再怀孕，已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月 ， 而子宫内膜的恢复至少要半年左右 。
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